Mon stress sur-mesure

Le stress est un cadeau de la vie. Mais souvent un cadeau empoisonné. Cadeau, il offre une énergie stimulante. Poison, il use et détruit.

Le stress produit une énergie limitée. Une centrale électrique ne peut alimenter tout un continent…

Le stress mérite une nouvelle approche. L’approche innovante des plateaux décrite dans ce livre compare les causes de […]

Toolbook, la collection : Les clés pour s’élever

Le titre de cette collection est à double sens. Elle permet à chaque lecteur de s’éduquer pour mieux éduquer. Elle offre également l’opportunité de grandir et de progresser par une meilleure connaissance de la nature humaine et de ses comportements.

Vous découvrirez dans cette collection des outils pour mieux connaitre le mode d’emploi de l’être humain.

Ces […]

Toolbook 15 : Les ballons de potentiel

« Nos talents : notre plus grande richesse ! »

Un talent particulier peut être comparé à un ballon dégonflé. Tout être humain reçoit à la naissance son lot personnel de ballons de toutes les tailles et de toutes les formes. Chaque talent est unique et se découvre au fur et à mesure de son développement.

Il […]

Toolbook 14 : La renaissance

« La vie nous offre chaque jour une nouvelle chance ! »

Renaître permet d’écrire une nouvelle page de notre vie. Chaque jour, nous avons la possibilité de transformer les épreuves de l’existence en opportunités de progrès. La renaissance au quotidien offre de nouvelles opportunités de s’améliorer, de grandir, de réaliser.

Ce quatorzième livre électronique aborde les […]

Toolbook 13 : Les graines de bonheur

Le bonheur existe !

Le bonheur se découvre, se cultive et se récolte mais il ne s’achète pas. Nous recevons toutes et tous une parcelle de terre et des graines de bonheur à la naissance. Il nous appartient de travailler, d’entretenir et d’exploiter au mieux ce domaine de culture.

Ce livre électronique est certainement un des plus […]

Toolbook 12 : Le saut

« Allez saute ! Sois courageux ! »

Le courage peut être physique ou mental

Il est essentiel à toute réalisation d’actions, à toute remise en question, à toute décision, à toute évolution, à toute prise de risques, à tout progrès,à toute gestion de crises…

Ce douzième livre électronique présente de manière simple et concrète les conditions, les […]

Toolbook 11 : Le carburant

« Les compliments constituent le carburant du moteur humain ! »

Certaines personnes perdent toute motivation si elles ne sont pas complimentées ou encouragées.
Complimenter est un art. C’est un outil de management humain très puissant mais aussi dangereux s’il est mal mis en œuvre.
Certaines conditions doivent être respectées pour alimenter de manière optimale une ou plusieurs […]

Toolbook 10 : Le pilote automatique

« Le cerveau crée des automatismes pour libérer un maximum d’énergie utile pour des tâches complexes »

S’adapter, faire face aux difficultés ou aux épreuves, trouver des solutions appropriées, imaginer… mobilise énormément de ressources.
Ces automatismes interviennent pour piloter nos actes et nos paroles sans intervention de notre conscience. Parfois, certaines routines ne sont pas ou plus […]

Toolbook 9: Les bornes

« Tu pousses le bouchon un peu loin Maurice ! » (Publicité Nestlé)

L’être humain a besoin de repères ou de balises. Un enfant cherche naturellement à découvrir et à repousser les limites de son domaine d’action et d’exploration. Plus tard, l’adolescent puis l’adulte tentera d’identifier et même de repousser ses propres limites.
L’humanité semble éprouver un […]

Toolbook 8: Le sens

« Quel sens donnez-vous à ce que vous faites ? Bonne question ! »
Plus une activité a de sens, plus elle a de chances de donner un résultat excellent.
Tout responsable, leader ou parent, se doit de communiquer le sens de ses demandes pour assurer une réalisation efficiente des tâches attendues. La transmission du sens des […]

Toolbook 7: le ballon émotionnel

« Mais…qu’est ce que j’ai dit ? »

Communiquer, c’est échanger. Encore faut-il que l’échange soit possible. Quelque soit notre âge, notre sexe ou notre culture, nous éprouvons continuellement des difficultés à communiquer.

Ce livre électronique présente l’image du ballon émotionnel pour illustrer les risques de perte d’informations ou d’absence pure et simple de communication lorsque des […]

Toolbook 6: Le rayonnement

« Pour te libérer de ton armure émotionnelle, deviens un soleil ! »
Le soleil est essentiel à la vie. Il éclaire, réconforte, stimule… Le soleil n’a aucune raison d’avoir peur car il dégage une quantité énorme d’énergie. Il n’a besoin d’aucun système de protection.
Devenir un soleil est le résultat d’un développement de l’estime et de la confiance en […]

Toolbook 5: L’armure émotionnelle

Déjà rencontré chevalier paralysé par les émotions?
Dès l’enfance, nous tentons de nous protéger des agressions émotionnelles de toute origine. Par l’apposition de « plaques de protection », une petite cuirasse se construit progressivement. Arrivé à l’adolescence, l’accumulation de ces éléments de protection finit par constituer une armure.
La persistance de cette armure émotionnelle et la recherche de la […]

Toolbook 4: L’équilibre dynamique

Cet opus présente les approches et outils de recherche et de maintien d’un équilibre dynamique tout au long de son existence.
Les événements, les épreuves, les expériences vécues, les pressions diverses…nous déstabilisent plus ou moins fortement et nécessitent de notre part une vigilance et des efforts constants pour conserver cet équilibre qui doit nous permettre d’atteindre […]

Toolbook 3: Le moteur de progrès

Trouvons-nous davantage de motivation à progresser dans le fait de refuser la souffrance ou de rechercher le plaisir ?

Les progrès d’acquisition se différencient-ils des progrès d’évolution ?
Ce troisième toolbook étudie la dynamique du progrès personnel qui fait appel à des ressources personnelles importantes.
Il aborde également les six conditions à respecter pour sanctionner dans le cadre […]