Le CD de relaxation, SERENYS®

Méthode de relaxation et d’apport d’énergie mentale

au lever, après le déjeuner, en fin d’après-midi,
dans un endroit calme, chaud et en position confortable

Prenez 20 minutes pour recharger vos batteries et recouvrer votre vitalité.

Les cartes aide-mémoire

Découvrir et apprendre de nouveaux outils constituent la base de toute formation.
Pour les intégrer et développer de nouveaux automatismes, nous vous offrons des cartes aide-mémoire.
Leur format « cartes de visite » les rende faciles à consulter et à glisser dans une poche, un portefeuille ou un sac.

1. cartes aide-mémoire en développement personnel

Pour développer la maturité
Pour […]

Bio feed-back stress-check

 
 La carte Bio feed-back pour mesurer la température cutanée est un indicateur de stress.

En effet, en cas de stress, l’organisme secrète de l’adrénaline, ce qui provoque une vasocontriction des petits vaisseaux périphériques avec pour conséquence une diminution de la température cutanée au niveaux des extrémités. Plus le sang alimente nos extrémités, plus elles sont chaudes, […]