Méthode de relaxation et d’apport d’énergie mentale

au lever, après le déjeuner, en fin d’après-midi,
dans un endroit calme, chaud et en position confortable

Prenez 20 minutes pour […]

Découvrir et apprendre de nouveaux outils constituent la base de toute formation.
Pour les intégrer et développer de nouveaux automatismes, nous vous offrons des cartes aide-mémoire.
Leur […]

 
 La carte Bio feed-back pour mesurer la température cutanée est un indicateur de stress.

En effet, en cas de stress, l’organisme secrète de l’adrénaline, ce qui […]